Contenido Audiovisual
Videos cortos con tips prácticos para el cuidado de adultos mayores
Tips y Consejos en Video
En esta sección encontrarás videos cortos con consejos prácticos y tips útiles para el bienestar de las Personas Mayores. Nuestro contenido está diseñado para ser educativo, accesible y fácil de compartir en redes sociales.
Alimentación Saludable en Adultos Mayores
Alimentación Saludable en Adultos Mayores
Publicado: 15/01/2024
Consejos prácticos para mantener una alimentación balanceada y nutritiva.
Ejercicios de Movilidad para Adultos Mayores
Ejercicios de Movilidad para Adultos Mayores
Publicado: 10/01/2024
Rutina de ejercicios suaves para mantener la movilidad y flexibilidad.
Administración Segura de Medicamentos
Administración Segura de Medicamentos
Publicado: 28/12/2023
Guía completa sobre cómo administrar medicamentos de forma segura en adultos mayores.
Cuidados Post-Operatorios en Adultos Mayores
Cuidados Post-Operatorios en Adultos Mayores
Publicado: 20/12/2023
Protocolo completo de cuidados después de una cirugía para adultos mayores.
Categorías de Contenido
Salud y Bienestar
Tips sobre salud física y mental
Nutrición
Consejos de alimentación saludable
Ejercicio
Rutinas y actividades físicas
Seguridad en el Hogar
Adaptaciones y mejoras del hogar
Estimulación Cognitiva
Ejercicios para la mente
Bienestar Emocional
Consejos para el ánimo y la felicidad